Archiwum tagu » manicure wroclaw «

Co jeść aby mieć piękne paznokcie?

 

 

Produkty zwierające witaminę A,  witaminę B, wapń, żelazo, potas, krzem i magnez.

Parę przykładów:

Witamina A to: jajka, tłuszcze, masło

Witamina B: brokuły, banany, soja, kurczak, ziemniaki, papryka

Krzem: owies, zboże, marchew, pietruszka

Magnez: jabłka, kiwi, grzyby, orzechy

Potas: truskawki, gruszki, kurczak, banany

Wapń: jogurt, oliwy, pomarańcze, kalafior, jaja

Kategoria: Pytania do kosmetyczki  Tagi:  Komentarze wył.
stat4u